Sandwich zalm avocado die je moet proeven

De beste sandwich is vaak heel erg eenvoudig. Dat gaat zeker op voor deze sandwich zalm avocado. De titel dekt de lading volledig: je hebt slechts 3 ingrediënten nodig: brood, zalm en avocado. Nou ja, misschien een beetje peper en zout maar dat is het dan ook wel.

Je kunt de boel nog een beetje opfluffen met een handje friet, chips, sla of plakjes tomaat maar de basis is gewoon een heerlijk broodje met zalm en avocado. Puur en simpel dus.

Ingrediënten voor sandwich zalm avocado

(hou je vast voor de enorme lijst met wel 3 ingrediënten!!)

  • 2 bruine boterhammen
  • 2 a 3 plakken zalm
  • Halve avocado

Evt. peper en zout toevoegen naar smaak maar de zalm is al zout zat

sandwich zalm avocado.... zo simpel als het maar zijn kan maar wel super lekker en boordevol goede en belangrijke vetten

sandwich zalm avocado…. zo simpel als het maar zijn kan maar wel super lekker en boordevol goede en belangrijke vetten

Zo maak je een sandwich zalm avocado

  • de boterhammetjes roosteren
  • Snij de avocado doormidden en lepel het vruchtvlees er uit
  • Beleg de onderste boterham met de plakjes zalm en de avocado
  • Leg de andere boterham er op
  • Snij de sandwich diagonaal door
  • nogmaals diagonaal doorsnijden voor 4 x mini-sandwich

Zo maak je een heerlijke sandwich die dan wel vet is, maar let op: het zijn wel heel gezonde vetten die je lijf echt nodig heeft. Pure verwennerij voor je lijf dus! Ehhmm dat gaat dus niet op voor de evt. frietjes of handje chips maar dat had je wel begrepen he?

Een iets uitgebreidere versie van deze vega sandwich met sla en kappertjes kan je hier vinden 

En dan nog iets:

Is een avocado groente of fruit?

Het antwoord is: avocado is groente!

Wil je nou meer weten over waarom de avocado zo gezond is? Lees dan even op deze pagina allemaal weetjes over de avocado.

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.